چگونه با زلزله روبه رو شویم ؟

چگونه با زلزله روبه رو شویم ؟

انسان نمی تواند قانون های طبیعت را بر هم زند"اما میتواند با آگاهی و هوشیاری از آسیب و خطر در امان بماند . برای این کار باید آموزش ببینید و آگاهی خود را افزایش دهید.

قبل از وقوع زلزله کارهایی را باید انجام داد که مهم ترین آنها عبارت اند از :

درباره زلزله وپیامد های آن با اعضای خانواده صحبت کنید .

کم خطرترین مکان هایی خانه را شناسایی کنید "تا در زمان وقوع زلزله "اعضای خانواده به آنجا پناه ببرند.

نزدیک ترین محل های امداد رسانی مانند : جمعیت هلا ل احمر ،"درمانگاه " ،آتش نشانی و قرار گاه نیروی انتظامی را شناسايی و تلفن آنها را با هم حفظ کنید .

قطع شیر اصلی گاز و شیر اصلی ورودی آب و همچنین فیوز برق را به اعضای خانواده آموزش دهيد .

محل خواب نباید در کنار پنجره آینه تابلو و زیر لوستر و سایر اشیای شکننده باشد .

راه های خروجی منزل بررسی و موانع سر راه برطرف نمائيد .

قفسه های متحرک رابا بست به دیوار متصل کنید و اشیای بزرگ و سنگین و شكستني را در قفسه های پایین قرار دهید .

كپسول آتش نشاني را آماده نمائيد و روش استفاده از آن را به اعضای خانواده آموزش دهيد .

آب و غذا به اندازه ی مصرف سه روز ذخیره کنید .

جعبه ی کمک های اولیه را در دسترس قرار دهید ..

مخازن مواد سوختي را كاملا" محكم وايمن نمائيد .

هيچ گونه ماده قابل اشتعالي رادر نزديكي بخاريهاي نفتي و يا اجاقهاي گاز قرارندهيد.

مهم ترین کارهایی که هنگام وقوع زلزله باید انجام داد عبارتند اند از:

1. اگر زلزله را حس کردید دستپاچه نشوید و خو نسردی خود را حفظ کنید .

2. اگر در طبقات اول زندگی میکنید سعی کنید خود و همراها نتان را به سرعت از ساختمان خارج کنید و به فضای باز ببرید .

3. اگر در طبقات بالاتر زندگی میکنید و نمی توانید خود رابه طبقات پایین برسانید . در کنار دیوار زیر یک میز یا نیمکت پناه ببرید تا سقوط اشیا و ریزش شیشه ها به شما صدمه نزند .

4. حداقل یک در یا پنجره ی بزرگ را باز کنید تا در ساختمان حبس نشوید .

5. اگر در داخل ساختمان هستید روی زمین بنشینید و به کمک دست های خود سر و پشت گردن را محافظت کنید یا اینکه زیر میزی محکمي بنشینید و به پایه ی آن بچسبید یا زیر در گاهی یا یکی از گوشه ها ی اتاق با یستید .

6. اگر در داخل خود رو هستید به تدریج و آهسته آن را به سمت راست هدایت کنید تا سمت چپ برای خودروهای امدادی باز باشد در داخل اتومبیل بما نید و رادیو گوش کنید تا از اخبار و هشدار های مربوط به زلزله آگاه شوید .

7. اگر در فروشگاه یا ساختمان های شلوغ هستید . از هجوم بردن به در های خروجی خود داری کنید .

8. اگر بیرون از منزل هستید به جای امنی ، دور از ساختمانها ، درختان ، پلها و سیم های برق پناه ببرید .

9. از دیوارهای سنگ کاری شده ، بخاری دیواری ، و شیشه های بزرگ ، فاصله بگیرید براي جلو گيري از ضربات ناشي از خرده شيشه پنجره ها و تابلوهاي شكسته ، كيف و با هر وسيله ديگري را روي سر خود نكه داريد و به سوي مكاني امن برويد .

10. اگر در اتوبوس ،قطار هستيد ، دستگيره ها و ميله ها را محكم بگيرد همچنين مراقب اشيايي كه احتمال سقوط انها مي رود باشيد و تا توقف کامل زلزله در جای خود بمانید ..

11- اگر در حال رانندگي هستيد از ترمز ناگهاني اجتناب ورزيد و به آرامي سرعت خود را كاهش داده ودر منتهااليه سمت راست خيابان متوقف شويد

بعد از وقوع زلزله کارهایی را باید انجام داد که مهمترین آنها عبارتند از :

1. آرامش خود را حفظ کنید و دیگران را نیز به آرامش فراخوانید .

2. برای پیش گیری از وقوع آتش سوزی ، جریان برق را قطع کنید و شیر گاز را ببندید . اگر شیر گاز شکسته است و بستن آن امکان پذیر نیست ، به سرعت محل را ترک کنید از هيچگونه وسايل برقي و كبريت و فندك استفاده نكنيد .

3. يكديگر را صدا كنيد و از حال هم با خبر باشيد .

4. مراقب خرده شيشه پنجره ها و ظروف باشيد .

5. جویای حال همسایگان و اطرافیان خود شوید .

6. اگر آتش سوزی در داخل ساختمان رخ داده است ؛ فورا برای جلوگیری از سرایت آن به سایر مناطق ، آتش را مهار کنید .

7. برای نجات مجروحان و زیر آوارماندگان به خصوص افراد آسیب پذبر مانند : کودکان ، سالمندان ، معلولان و بیمارانی که در همسایگی شما هستند بشتابید .

8. در ساعت های اولیه بعد از زلزله از غذاهای کنسروی استفاده کنید .

9. از شایعه پراکنی پرهیز کنید وبه رادیو گوش کنید تا از اخبار و هشدار های مربوط به زلزله آگاه شوید .

10.

11. از تجمع در خیابان ها بپرهیزید و با گروه های امدادی و نیروی انتظامی همکاری کنید.

حسين ملک ثابت